Descripción Equilibrar el autocuidado con las demandas familiares es esencial para mantener la salud física y emocional de los padres, madres y cuidadores, permitiéndoles brindar una atención sostenida y de calidad. El autocuidado no es egoísmo, sino una necesidad para evitar el agotamiento, enfermedades crónicas (hipertensión, depresión) y mejorar la convivencia familiar. Por su parte, […]
| Escuela UCA de Personas Cuidadoras. Taller 6 “Cómo conciliar para no explotar en el intento”. 2 al 5 de marzo. (Algeciras, Cádiz, Jerez, Sesión Directo Online) | noticia | febrero 12, 2026 | 12 febrero 2026 | Descripción Equilibrar el autocuidado con las demandas familiares es esencial para mantener la salud física y emocional de los padres,... |