La Delegación del Rector para las Políticas de Responsabilidad Social y Corporativa pone en marcha durante este curso académico 2021/22, a través del Área de Apoyo a la Familia de la Oficina de Acción Social y Solidaria, por sexto año consecutivo, su programa de talleres formativos.

Los talleres se encuadran en diferentes escuelas temáticas: “Escuela UCA de Padres y Madres”, “Escuela UCA de Consumo”, “Escuela UCA para Personas Cuidadoras y Autocuidados”.

Estas actividades responden a las necesidades detectadas y demandas expresadas por los/as trabajadores/as de la Universidad de Cádiz.

Las acciones formativas son independientes por lo que cada persona se podrá apuntar a las que quiera, no habiendo límite en relación al número de talleres en los que se pueda inscribir.

Para los próximos meses se han programado dos tipos de talleres: presenciales (a realizar en los Campus de Algeciras, Cádiz y Jerez) y online (con sesiones en directo y/o mediante contenidos descargables). Todos los talleres tienen una duración de dos horas y unos contenidos prácticos.

Tanto para consultar la información detallada como para poder inscribirse en los talleres se puede ver el siguiente enlace: celama.uca.es/apoyo-familia (se irán publicando las actividades a medida que se abra su plazo de inscripción)

Las actividades programadas son las siguientes:

 

ESCUELA UCA PARA PADRES Y MADRES

En esta Escuela se abordan temáticas vinculadas a las relaciones de padres y madres con sus hijos/as. Desde cuestiones de carácter educativo hasta otras de carácter más práctico del día a día relacionadas con la salud, ocio,…

Talleres programados:

 

1. Buenos hábitos durante el curso escolar. (plataforma online)
 

Empieza un nuevo curso y con ello, mucha energía renovada que podemos aprovechar para instaurar todos esos buenos hábitos que tendrán tanta influencia positiva para tu hijo, hija y para ti mismo.

No seas la agenda de tu hijo o de tu hija, o quién estudie para el examen de turno, y suelta el látigo de por las mañanas para llegar a tiempo sin gritos ni prisas.

 

FECHA: 27 SEPTIEMBRE A 27 DE OCTUBRE

 

2. Evita que tu hijo sea un adicto a los videojuegos. (presencial)
 

Muchas familias, realmente desconocen qué efectos pueden tener en el desarrollo de sus hijos o hijas la exposición no controlada a los videojuegos, y eso es precisamente lo que quiero contarte.

No importa si es a través del móvil, tablet, ordenador o consola… La adicción a los videojuegos se ha convertido en los últimos años en la adicción más frecuente en los jóvenes superando las adicciones a las sustancias estupefacientes.

 

FECHAS, 4 A 7 DE OCTUBRE:

4 de octubre: Algeciras

5 de octubre: Cádiz

6 de octubre: Jerez

7 de octubre: Directo online

 

3. ¿Los amores reñidos son los más queridos?: comunicaciones tóxicas y mitos sobre el amor romántico entre los más jóvenes. (plataforma online)
 

Analizaremos los diferentes mitos existentes sobre el amor romántico. Este tipo de falsas creencias, que se formulan como si fuesen verdad, son aprendidas por los adolescentes y luego incluidas en los discursos tóxicos, junto a otra serie de falacias. Este taller será enfocado de forma práctica para el análisis crítico de ejemplos basados en este tipo de comunicaciones, con vistas a formar a los participantes para el fomento de la comunicación asertiva entre los más jóvenes y una educación en valores basada en relaciones sociales simétricas entre hombres y mujeres, en el marco de la tolerancia y el respeto mutuos.

 

FECHA: 6 DE OCTUBRE A 8 DE NOVIEMBRE

 

 

4. Mi hijo no come. (plataforma online)
 

Va llegando la hora de la comida, y ya tienes esa sensación desagradable y sabes todo lo que va a pasar, sin saber cómo, la hora de la comida se ha convertido en una pelea diaria, y lógicamente esta situación no ayuda a que los niños y niñas estén abiertos a probar nuevos alimentos o comer comida saludable.

Tras casi 20 años de experiencia trabajando como educador, te contaré cómo abordar el tema de la alimentación de una manera respetuosa, efectiva y profesional.

 

FECHA: 14 DE OCTUBRE A 15 DE NOVIEMBRE

 

 

5. Cómo aprenden los hijos/as, cómo enseñamos los padres. (presencial)
 

La aparición de nuevos modelos de enseñanza junto a los descubrimientos de la neurociencia respecto a cómo aprendemos están poniendo sobre la mesa la importancia de la implicación de las escuelas y las familias en conocer y poner en práctica formas diferentes de estar y acompañar a los hijos/as en sus procesos de desarrollo.

Metodologías activas, cooperación, retos o asambleas aumentan el sentido de pertenencia en casa: si soy visto me siento mejor, si me escuchan formo parte, si me ponen límites con claridad y cariño los puedo cumplir.

Para ello, es importante conocer qué habilidades tengo y qué desafíos aparecen: aceptar tu forma de ser padre/madre, aceptar cómo es tu hijo/a.

 

FECHAS, 2 A 5 DE NOVIEMBRE:

2 de noviembre: Cádiz

3 de noviembre: Jerez

4 de noviembre: Directo online

5 de noviembre: Algeciras

 

6. Cómo poner límites siendo respetuoso sin sentirnos culpables. (presencial)
 

Aunque hay muchas cosas importantes para trabajar durante la aventura de educar a tus hijos e hijas, el orden y la estructura es una de las más importantes. Para ello, establecer límites es una herramienta fundamental para educar, pero hacerlo, con los principios de la crianza respetuosa, sin sentirnos culpables por ello, y aplicando mucho de disciplina positiva, se hace muy necesario para sentirnos tranquilos y tranquilas y saber que vamos por el camino que deseamos.

 

FECHAS, 15 A 18 DE NOVIEMBRE:

15 de noviembre: Algeciras

16 de noviembre: Cádiz

17 de noviembre: Jerez

18 de noviembre: Directo online

 

ESCUELA UCA DE CONSUMO

Pretende “desarrollar actuaciones orientadas al mantenimiento y estabilidad de los ingresos de las familias y que ayuden a disminuir los gastos familiares en general…” así como fomentar el consumo responsable.

Talleres programados:

 

1. Autoconsumo y Comunidades solares. (presencial)
 

Nos encontramos inmersas en una situación de emergencia climática que afectará nuestra forma de vida. Existe un compromiso a nivel mundial de disminuir nuestras emisiones de gases de efecto invernadero de cara a 2030, que a su vez se debe convertir en un compromiso individual. Europa lo sabe, y por ello están llegando muchas subvenciones en esta línea.

A eso se suma la situación que estamos viviendo en la actualidad, con una escalada diaria del precio de la energía eléctrica que está haciendo que paguemos facturas eléctricas muy elevadas.

Pero esto se puede convertir en una oportunidad para pasar de ser consumidoras de energía eléctrica dependientes de los vaivenes del mercado eléctrico, a prosumidoras que produzcan su propia energía en nuestras azoteas y que podamos compartir con nuestro propio vecindario o con personas de otros edificios cercanos, creando comunidades solares.

En este taller se darán las claves para conseguirlo.

 

FECHAS, 25 A 28 DE OCTUBRE:

25 de octubre: Algeciras

26 de octubre: Cádiz

27 de octubre: Jerez

28 de octubre: Directo online

 

ESCUELA UCA DE PERSONAS CUIDADORAS

Con estas acciones formativas se pretende dar apoyo a las muchas personas de la Comunidad Universitaria que tienen familiares dependientes a su cargo y que asumen, en menor o mayor grado, el rol de cuidadores de estos familiares.

“La Escuela UCA de personas cuidadoras” tiene la finalidad de formar y orientar a la figura del cuidador no profesional en conocimientos teórico-prácticos sobre el cuidado y atención de personas dependientes y dotarlos de estrategias, habilidades, valores, aptitudes y actitudes para el aumento de la calidad de vida de ellos y de las personas dependientes.

Desde que se decretó el Estado de Alarma el año pasado provocado por el Covid 19, hemos tratado temas relacionados con el autocuidado, dándole un nuevo enfoque a esta Escuela.

Taller programado:

 

1. Programación para el cambio (plataforma online)
 

Se compone de 5 vídeos y un cuaderno para el trabajo personal. Será un taller de auto conocimiento y auto regulación.

¿Quieres un cambio en tu vida?

¿Sientes que repites situaciones en las que no quieres estar?

¿El pasado te persigue?

A veces, las situaciones pasadas que quedaron inconclusas o los introyectos familiares que hemos tragado sin digerir marcan nuestro camino. Con este trabajo, podremos hacer una revisión de lo que queremos dar muerte dentro de nosotros, cerrar ciclos y poder avanzar más livianos para acercarnos a la vida que resuene con nosotros.

 

FECHA: 29 SEPTIEMBRE A 29 DE OCTUBRE

 

2. La asertividad en la comunicación familiar: yo gano, tú ganas. (presencial)
 

La mayoría de relaciones de las relaciones parentales, relaciones parento-filiales y relaciones entre hermano/as, se generan desde actitudes y posturas donde siempre alguien sale perdiendo, alguien sale ganando o pierden ambas partes. El diálogo, la escucha activa, momentos adecuados para hablar, los silencios o nuestros gestos corporales dicen mucho y llegar a acuerdos, renegociar y tomar de decisiones para el bien de todas las partes se antoja imposible (sin enfados, gritos, malestares, reproches,… de por medio). Sin duda, no es fácil. En algún momento se aprendió. Y, también, se puede desaprender y pueden darse cambios saludables y mejoras en la convivencia familiar.

 

FECHAS, 18 A 21 DE OCTUBRE

18 de octubre: Algeciras

19 de octubre: Cádiz

20 de octubre: Jerez

21 de octubre: Directo online

 

3. Dependencia emocional (presencial)
 

Taller presencial, donde se expondrá base teórica y dinámicas experienciales para saber qué herida infantil nos lleva a elegir relaciones tóxicas en las que desarrollamos la dependencia emocional.

Es un taller de autoconocimiento, donde la introspección nos dará las claves para encontrar una forma sana de relacionarnos con nosotros mismo y los demás.

 

FECHAS, 8 A 11 DE NOVIEMBRE:

8 de noviembre: Algeciras

9 de noviembre: Cádiz

10 de noviembre: Jerez

11 de noviembre: Directo online

 

4. El equipo parental (presencial)
 

Taller presencial y práctico dirigido a padres que necesiten alumbrar aspectos que ayuden a fortalecer el equipo que forman en la difícil tarea de la crianza de sus hijos/as.

Ya sea si existe la pareja como si no, será una experiencia que facilite el encuentro a favor de cómo acompañar a los más pequeños a crecer en un entorno saludable.

 

FECHAS, 22 A 25 DE NOVIEMBRE:

22 de noviembre: Algeciras

23 de noviembre: Cádiz

24 de noviembre: Jerez

25 de noviembre: Directo online