Breve descripción. La familia es un sistema y los miembros son interdependientes. Los desórdenes en el sistema familiar toman voz en los síntomas de sus componentes: ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, dolor, contracturas musculares, conflictos… En este taller pondremos la mirada en cómo generar mayor orden y manejar así la aparición de dificultades y síntomas. Se […]

Introducción: Acompañar, observar, contempla, estar presente con el deseo de aliviar el sufrimiento de la otra persona. El duelo es el proceso natural ante la pérdida, ante el final de algo, de alguien. Reconciliarnos con la idea de impermanencia, de que todo cambia es un buen inicio para poder estar en el auto-cuidado y en […]

Breve descripción: Los conflictos son parte del encuentro con el otro. A veces los evitamos y una mala gestión emocional generan incomodidad y ansiedad. En el trabajo, en la familia, con los amigos… tenemos conflictos internos. Ahondaremos en la sombra de los conflictos, qué nos toca a nosotros y se darán claves para un abordaje […]

Introducción Estar al servicio de las otras personas, estar en la tarea de ayuda requiere de amor y de compasión y también de una gran atención a una/o misma/o. Cuidar pasa por el autocuidado, acontece a través de poner en funcionamiento mi auto-compasión.   Breve descripción: Se plantea un taller de dos horas de duración […]