Breve descripción: ¿Es posible hacer de mi voz autocrítica que me juzga y señala una voz amable que me avisa, orienta y alienta? Suele habitar en nosotras y nosotros una voz crítica interna, que con supuestas buenas intenciones, suele ser rígida, dura e incluso, en ocasiones rozar la agresión. Detectar esa voz nos sirve para […]
Escuela UCA de Personas Cuidadoras y Autocuidado. Taller 5. “Atención plena y autocuidado. Revisar la voz autocrítica”. 18 al 21 de marzo. 2 horas (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión Online en Directo) | noticia | marzo 6, 2024 | 6 marzo 2024 | Breve descripción: ¿Es posible hacer de mi voz autocrítica que me juzga y señala una voz amable que me avisa,... |