Objetivos:

• Fomentar la autonomía: aprender a cuidar de uno mismo sin depender de ninguna persona.
• Aumentar el bienestar personal (autoestima) y social (relaciones afectivas más sanas y nutritivas).
• Aprender nuevas habilidades y competencias para la vida (desde tareas domésticas, al cuidado de las amistades o la comunicación afectivo-sexual).
• Mejorar las relaciones familiares y de pareja: disminuyendo el estrés y otorgando un rol participativo a cada miembro de la unidad de convivencia. Además, facilitar la complicidad en la pareja e incrementa el tiempo para compartir juntos.
• Posibilitar que los hombres disfruten acompañando a sus seres queridos en los momentos cruciales de la vida: crecimiento de los hijos, enfermedades, nacimientos, exámenes, últimos momentos, etc.
• Descargar la presión de ser el proveedor familiar y elaborar estrategias, negociaciones y acuerdos en el hogar y el trabajo.
• Mejorar la salud: si los hombres aprenden a cuidarse y a cuidar de los demás, mejoran sus hábitos saludables y aumenta su tiempo y su calidad de vida.
• Ser un buen referente social para los/as demás y sobre todo para los hijos/as, rompiendo la transmisión generacional del patriarcado.

Contenidos:

• Construcción de relaciones desde el aprendizaje del buen trato para los hombres.
• Amar no es decir siempre sí.
• Sexualidades y corresponsabilidad emocional.
• Bientratar: cuidar y cuidarnos al tiempo y en el tiempo.
• Hombres y tareas.
• Conciliación masculina.
• Conceptos de poder, abuso y equicuidados.
• Relaciones en equidad y equilibrio.

Duración del taller: 2 horas.

Docente:

Rodrigo Hernando (psicólogo) y Pablo Quirós (pedagogo) del Colectivo La Espiral e Integrativa Familiar.

Fecha, horario del taller e inscripción:

Sesión Online

Fecha: 8 de abril

Horario: 17-18:30

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller8

Colaboración

Actividad organizada en colaboración con la Unidad de Igualdad entre mujeres y hombres de la Universidad de Cádiz.