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noticia

Escuela UCA de personas cuidadoras y autocuidado. Taller 2 “Ansiedad: miedo al miedo como forma normalizada de vida”. Plataforma online. Contenidos descargables desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre. 8 octubre 2025

Escuela UCA de personas cuidadoras y autocuidado. Taller 2 “Ansiedad: miedo al miedo como forma normalizada de vida”. Plataforma online. Contenidos descargables desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre.

Breve descripción:

Nos acercaremos a como la falta de responsabilidad con mi vida, me lleva a mantener un sistema nervioso alerta, capaz de crear una realidad de la que intento escapar.

La ansiedad lleva un mensaje para desmontar mi trampa.

 

Contenidos:

  1. Sistema primitivo del cerebro: funcionalidad del miedo
  2. Cuando la amenaza la creo yo
  3. Mi mente como santuario

 

Duración del taller: 2 horas.

 

Docente:

Manuela Paradela. Licenciada en Psicología, con formación en Terapia Transpersonal, Sistémica y Cognitivo-Conductual.

Experiencia en Psicoterapia Individual Infanto-Juvenil y Adultos, Grupos Terapéuticos, Crecimiento Personal, Escuela de Padres, Talleres y Orientación Psicoeducativa y Técnicas de Estudio. Orientación y Mediación Familiar. Técnicas de Comunicación Oral. Resolución de conflictos.

 

Fecha del taller:

El taller estará activo desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre.

 

 

Inscripción:

Las personas que deseen participar deben inscribirse a través de CELAMA en el siguiente enlace:https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller2/

 

Una vez realizada la solicitud recibirán en su correo un enlace donde podrán acceder a los contenidos del mismo que estarán activos desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre.