Escuela UCA de personas cuidadoras y autocuidado. Taller 2 “Ansiedad: miedo al miedo como forma normalizada de vida”. Plataforma online. Contenidos descargables desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre. 8 octubre 2025
Breve descripción:
Nos acercaremos a como la falta de responsabilidad con mi vida, me lleva a mantener un sistema nervioso alerta, capaz de crear una realidad de la que intento escapar.
La ansiedad lleva un mensaje para desmontar mi trampa.
Contenidos:
- Sistema primitivo del cerebro: funcionalidad del miedo
- Cuando la amenaza la creo yo
- Mi mente como santuario
Duración del taller: 2 horas.
Docente:
Manuela Paradela. Licenciada en Psicología, con formación en Terapia Transpersonal, Sistémica y Cognitivo-Conductual.
Experiencia en Psicoterapia Individual Infanto-Juvenil y Adultos, Grupos Terapéuticos, Crecimiento Personal, Escuela de Padres, Talleres y Orientación Psicoeducativa y Técnicas de Estudio. Orientación y Mediación Familiar. Técnicas de Comunicación Oral. Resolución de conflictos.
Fecha del taller:
El taller estará activo desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre.
Inscripción:
Las personas que deseen participar deben inscribirse a través de CELAMA en el siguiente enlace:https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller2/
Una vez realizada la solicitud recibirán en su correo un enlace donde podrán acceder a los contenidos del mismo que estarán activos desde el 15 de octubre hasta el 17 de noviembre.