Escuela UCA de Personas Cuidadoras. Taller 5 “Abrazar lo común: Compasión y Mindfulness”. 27 al 30 de marzo. 2 horas. (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión online en directo)

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Escuela UCA de Personas Cuidadoras. Taller 5 “Abrazar lo común: Compasión y Mindfulness”. 27 al 30 de marzo. 2 horas. (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión online en directo) 13 marzo 2023

Actualizada marzo 13, 2023

Publicada marzo 13, 2023

Escuela UCA de Personas Cuidadoras. Taller 5 “Abrazar lo común: Compasión y Mindfulness”. 27 al 30 de marzo. 2 horas. (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión online en directo)

Breve descripción:

La Compasión aparece en estos tiempos como una invitación a volver a conectar con nuestras posibilidades más humanas para hacer del sufrimiento un territorio con posibilidad de ser fértil y no como un campo de batalla.

Frente a la creencia de que la Compasión conlleva ponerse por encima y que ser compadecido es ser contemplado con lástima, cada día hay más estudios, experiencias, recuerdos, que nos traen un concepto de la Compasión basado en la capacidad de reconocer el sufrimiento y la motivación para aliviarlo.

El Dalai Lama define la Compasión como “una sensibilidad hacia el sufrimiento del yo y de los otros junto con un compromiso profundo para tratar de aliviarlo” y basado en este principio budista emergen todas las acepciones que hoy en día se plantean desde la psicología y la neuropsicología.

Objetivos:

Encontrar en el mindfulness lugares de calma
Experimentar la motivación para aliviar el sufrimiento a través de técnicas contemplativas

Contenidos:

Acercamiento al concepto de Mindfulness
Acercamiento al concepto de Compasión
Diferenciar entre empatía y Compasión
Acercamiento al concepto de Humanidad compartida

Duración del taller: 2 horas.

Docente:

Amada Blasco Vallés. Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, especializada en Psicología Social y exclusión social.

Formada desde lugares autodidactas y en diversas disciplinas como: Terapia Corporal (Víctor Rios), Movimiento Expresivo (Antonio del Olmo y Mª adela Palcos), Eutonía (Raymond Murcia), Expresión Corporal (Mercedes Ridocci), Focusing (Sevilla, Espacio Vivencial), Ayurveda (Manuel Domínguez y el doctor Chandrakant), Constelaciones Familiares (Isabel Jiménez), y actualmente en estos últimos años centrada en el Acompañamiento contemplativo en la muerte y el duelo y en la Terapia Centrada en la Compasión (CFT).

Fechas, horario de talleres e inscripción:

Campus de Algeciras.

Fecha: 27 de marzo

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-algeciras-10h/

Campus de Algeciras.

Fecha: 27 de marzo

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-cuidadoras-taller5-algeciras-17h/

Campus de Cádiz.

Fecha: 28 de marzo

Horario: 10-12:00*