Escuela UCA de Padres y Madres. Taller 7. “Cuando la crianza me supera: herramientas psicológicas para padres y madres. 20 al 23 de abril. (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión online en directo)

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Escuela UCA de Padres y Madres. Taller 7. “Cuando la crianza me supera: herramientas psicológicas para padres y madres. 20 al 23 de abril. (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión online en directo) 9 abril 2026

Actualizada abril 9, 2026

Publicada abril 9, 2026

Escuela UCA de Padres y Madres. Taller 7. “Cuando la crianza me supera: herramientas psicológicas para padres y madres. 20 al 23 de abril. (Algeciras, Cádiz, Jerez y Sesión online en directo)

Introducción:

La crianza es una de las experiencias más significativas, pero también una de las más exigentes a nivel emocional. En el contexto actual, muchas madres y padres se sienten

desbordados, con dificultades para gestionar el estrés, la culpa o la frustración asociadas al cuidado de sus hijos.

Este taller nace con el objetivo de ofrecer un espacio de reflexión, comprensión y aprendizaje práctico, desde un enfoque psicológico basado en la evidencia y en la experiencia clínica.

Objetivos

Comprender qué ocurre emocionalmente cuando la crianza “nos supera”.
Identificar señales de sobrecarga y agotamiento emocional.
Trabajar la autoexigencia y la culpa en la maternidad/paternidad.
Aprender estrategias de regulación emocional aplicables al día a día.
Fomentar un estilo de crianza más consciente, respetuoso y sostenible.
Promover el autocuidado como base para una crianza saludable.

Duración del taller: 2 horas.

Metodología

La metodología es a través de una exposición clara y accesible, ejercicios prácticos y espacio para preguntas y casos reales.

Docente:

Ester Redolosi Sánchez, psicóloga sanitaria colegiada. Especialista en Psicooncología. Experta universitaria en Psicopatología y Salud. Autora del libro sobre autocuidado emocional “Puzzle Emocional”. Miembro de la sección de Psicología Clínica, la Salud y Psicoterapia del Colegio de Psicología de Madrid. Socia de la Sepcys (Sociedad Española de Psicología Clínica y la Salud).

Fechas, horario de talleres e inscripción:

Campus de Algeciras.

Fecha: 20 de abril

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller7-algeciras-10h/

Campus de Algeciras.

Fecha: 20 de abril

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller7-algeciras-17h/

Campus de Cádiz.

Fecha: 21 de abril

Horario: 10-12:00*