Introducción:

¿Qué podemos hacer para aumentar la autoestima de nuestros/as hijos/as? Muchas veces nos enfocamos tanto en las rutinas diarias que no nos damos cuenta de que ciertas actitudes o pautas afectan a su autoestima. Es necesario aprender cómo podemos ayudarlos y acompañarlos en su crecimiento y conseguir que sean adultos sanos.

Ayudar a nuestros hijos a cuidar y potenciar su autoestima es clave para que puedan quererse, ser autónomos, no desarrollar problemas de dependencia emocional, saber respetarse y pedir a los demás que los respeten.

Objetivos:

• Obtener herramientas para ayudar a nuestros hijos a cuidar y potenciar su autoestima.

Contenidos:

1. ¿Qué es la autoestima?
   1. Claves de una sana autoestima
2. ¿Qué podemos hacer?
   1. Amor incondicional
   2. Refuerzo verbal y no verbal
   3. Contratos
3. ¿Qué no hacer?
   1. Etiquetas
   2. Exigencias
   3. Deja de…
   4. Comparaciones
4. Juegos para fomentar la autoestima.
5. Preguntas y dudas frecuentes.

Duración del taller: 2 horas.

Docentes:

Ester Redolosi Sánchez, psicóloga sanitaria colegiada. Especialista en Psicooncología. Experta universitaria en Psicopatología y Salud. Autora del libro sobre autocuidado emocional “Puzzle Emocional”. Miembro de la sección de Psicología Clínica, la Salud y Psicoterapia del Colegio de Psicología de Madrid. Socia de la Sepcys (Sociedad Española de Psicología Clínica y la Salud).

Fechas, horario de talleres e inscripción:

Campus de Algeciras.

Fecha: 4 de noviembre

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-algeciras-10h/

Campus de Algeciras.

Fecha: 4 de noviembre

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-algeciras-17h/

Campus de Cádiz.

Fecha: 5 de noviembre

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-cadiz-10h/

Campus de Cádiz.

Fecha: 5 de noviembre

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-cadiz-17h/

Campus de Jerez.

Fecha: 6 de noviembre

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-jerez-10h/

Campus de Jerez.

Fecha: 6 de noviembre

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-jerez-17h/

Sesión Online

Fecha: 7 de noviembre

Horario: 10-12:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-online-10h/

Sesión Online

Fecha: 7 de noviembre

Horario: 17-19:00*

Inscripción: https://celama.uca.es/apoyo-familia/esc-padres-taller3-online-17h/

*Para que el taller se realice debe haber un mínimo de DIEZ personas inscritas en el mismo.